nie wiem

[...] i wiem jedno ze to dawka dla kogos na pierwszy raz teraz 50-60mg/ed to minimum aby byc zadowolonym, no chyba ze cykl skałada sie wiecej niz dwóch srodków wtedy mozna zjechac do 30mg. tu ktos niedawno wklejał zdiecia kolesia który jadł jak sie nie myle 40mg/ed, a to juz dawka która moze cos porobic 30 czy 20mg to mało do propa, takie moje zdanie.

Dajcie spokoj bo przpominaja mi sie jadki I akcje przed powstanim "testowego" a teraz trudno by bylo wyobrazic sobie forum bez niego. Dajcie czas! Pojecie podzialu I takie rozumowanie jest bledne bo to nie ten sens. Wiem co robie I jaki to ma sens. Wtedy poparcie bylo minimalne I jazdy nieludzkie a udalo sie. Z tym planem bedzie jeszcze [...]

nie tykal bym tego sa pewniejsze srodki a cypio ciezko dostac dobre wiem ze cena ip kusi ale lepiej dolozyc pare zloty i nie pluc sobie w ryj Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-15 20:26:44

aventD dla mnie omka która kosztuje mniej (lub troszeczkę drożej) niż apteka to dla mnie wałek... Kupujcie dalej od dila który ma niby z apteki a was cykl będzie petarda haha Ome kupuje z apteki i wiem jedno - ze jest pewna i cykl nie będzie z***..... Nawet jak u dila będzie omka za 80zł to dla mnie cuchnie wałem Zmieniony przez - Bemo26 w [...]

jeszcze jedno gdy bede wykonywał unoszenia hantli ile robic serii i powtórzeń? wiem ze to głupie pytania ale nie jestem starym wyjadaczem..

spoko ,ale wiem na 100% ze nie w tym problem ,problem w tym ze zarlem na potege, obrzeralem się ,praktycznie same węgle...wiec musze cos z tym zrobić ,pomysle o tym LC.

ale panowie na takiej z karnetem to ma full osprzet.. a na swojej to szalu nie bedzie za te pieniadze.... wiem u siebie silka to u siebie, tez sobie na poczatku zrobilem silke wlasna, z kumplami sie zlozylem, ciezarki wytoczone... kumple sobie darowali z treningami, ja zostalm tam sam, cwiczylem tak jakis czas ale sobie darowalem, zapisalem sie na [...]

Ale jak będę brał tak przez cały cykl to nic złego nie powinno się stać tak ? Tzn. z tym carbo to chodzi mi o to że w dni nietreningowe kiedy biorę creatynę to czy też mam wziąć carbo bo w dni treningowe to wiem-normalnie przed treningiem razem z creatyną.

a czy są jeszcze jakieść w miarę dobre gainery tak do 50 zł? wiem że to nie za duża kwota jednak narazie taką dysponuję.

mialoby nie kupuj:-) bo wiem jakie bialko masz na mysli;-) juz lepiej kupic chocby ostrowie ktora jest sprawdzona na runku przynajmniej jezeli chodzi o ilosc biala na 100g lub z drozszych: Bialko plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

wiem, ale ja przy okazji looknalem na cene v... mam nadzieje ze to ich typo zaporowa cena w presale... bo jak nie to ho ho... nei widze szans vs creafusion...

Bo jest alternatywa ale nie dziala jak bysmy oczekiwali. Stwierdze ze dziala bardzo slabo (wiem z praktyki i zdan innych)

No nic narazie sprobuje codziennie sc\iagac skore ,a zapomnialem dodac ale ja wiem w wieku moze 10 lat bylem u doktorki na normalnej tam wizycie i ona miala wlasnie sprawdzac czy wszystko w porzadku i powiedziala zeby wlasnie codziennie nacigac ta skore tylko wtedy nie wiedzialem o co biegalo :/ .Dzieki za odpowiedzi

Z tego co wiem mety nie laczy sie z kreatyna podczas cyklu a kretki uzywa tylko po cyklu na podtrzymanie ale moge sie oczywiscie mylic. Do tego o kreatynie w plynie slyszalem rozne opinie - poztywne i negatywne wiec wole sie o niej nie wypowiadac... Pozdro!

Dorian z tego co wiem to sojowe bialko dobrze dodac do cyklu ph...przy tt chyba nie odegra wazniejszej roli... <<<Champions are Made Not Born>>>

hover czytałem to już :) czytaj pytanie nie zrozumieniem, wiem ze powinno się chodzić 1-2 w tyg ale co się może stać jak pójdę częściej?

Michal661 doskonale wiem co to progresja, bo ją stosowalem przez pół roku ponad, ale stwierdziłem że jednak lepiej działa na mnie stały ciężar. Robiłem progresje 12,10,8,8 a stałym ciężarem robiłem zawsze 8 powtórzeń. Ale to czy ktoś robi progresje czy nie to już jego sprawa, bo na każdego lepiej działa coś innego

bardzo prosze o pomoc chcialbym od dzias zaczac cykl a nie bardzo wiem jak to stosowac

Wlasnie...sorry za te linki wiem ze jest klopot z ich otwieraniem no ale bezposrednio udalo mi sie wkleic jedynie pierwsza a reszty cos mi sie nie udalo.

"z dupy wzięty zestaw suplementów. jedne totalnie nieudane (massacra) inne stosowane w zupełnie innym celu (mesomorph a np. clout)" wiem ktory do czego sluzy, dodatkowo cykl nie bedzie sie skladal tylko z tego produktu, ale zalezne jest co wybiore. Pytam bo z roznymi opiniami mozna sie spotkac i chetnie poslucham dobrych rad i waszych [...]